“Estamos sintiendo que el tiempo se acelera, no se que nos pasa, los días se me pasan volando, tengo la sensación que no pude disfrutar todo el tiempo que estuve en mi viaje de vacaciones” (Comentario de un lector)
Nos toca vivir un año distinto, donde los planetas se alinean con la galaxia, entre incertidumbre, ciencia, investigación, mitos, debates, verdades y mentiras, ansiedad y sensaciones, la tierra cambia su eje apenas, pero lo suficiente como para disparar y precipitar un cambio hacia la armonía y felicidad, o el caos y la oscuridad. En muy poco tiempo mas, seré “Yo y Mis Circunstancias” o Nosotros y el Universo en franca conexión?
Durante la conferencia “La Palabra Sagrada Maya”, el epigrafista Claudio Obregón Clairin, presentará algunos de sus trabajos de desciframiento jeroglífico y a la ocasión, nos comentó: “Gracias al ejercicio intelectual de Yuri Valentinovic Knorosov hoy podemos leer y traducir en un 90% la escritura jeroglífica maya, me congratulo que se le erija una escultura en Cancún para dignificar y reconocer su extraordinario trabajo de desciframiento jeroglífico. Hoy en día, existe una decena de Centros de Investigación de la epigrafía maya en México, USA, Rusia, Alemania, España y Japón entre otros países; de manera autodidacta, también un grupo de investigadores contribuimos al desciframiento de textos jeroglíficos mayas. Durante la conferencia, presentaré mi propuesta de lectura al texto jeroglífico de los Murales de Calakmul (en el que aparece una noble maya que ofrece atole caliente a sus súbditos), así como otros textos jeroglíficos de vasos ceremoniales, particularmente el de la colección Justin Kerr llamado “El Borracho”, en el que complemento la traducción que publicó trunca Martin Brennan, en ese vaso ceremonial se plasmó una escena extraordinarias, se observan dos hermanos nobles mayas del periodo clásico que están en una fiesta, uno de ellos se ha pasado de copas y con dificultad se mantiene de pie, el texto nos revela sus nombres, sus rangos y descubrimos cómo se emborrachaban los mayas con una bebida alcohólica a base de maíz y cacao llamada “Chih”. Presentaré igualmente otros textos jeroglíficos traducidos por los maestros Alfonso Arellano, Nikolai Grube y Alfonso Lacadena. Considero un gran acierto rendir homenaje a Yuri Valentinovi Knorosov en el marco de la expectativa mundial por el 2012, conocer el contenido de los textos jeroglíficos mayas nos permite ubicar a la Civilización Maya en el ámbito de las certezas y nos aproximamos a la mentalidad de nuestros mayores”.
El agujero negro, es un gran espacio de comunicación en expansión. Que contenido le vamos a poner?
RECETAS..! PARA UN BUEN HUMOR PRODUCTIVO
La ciencia del jardinero de la plaza del barrio:
RUDOLPH CHELMINSKI Psicólogo - Alemania
1) Aprender a disfrutar el momento. Realizar lo que nos toque hacer con total foco y concentración.
2) En el trabajo y en el tiempo libre buscar tareas que planteen desafíos.
3) Invertir tiempo y energía en la gente que nos es cercana.
4) Concentrarse en las cosas esenciales de la vida. No absorber indiscriminadamente todo lo que se nos presenta alrededor.
5) Practicar la serenidad con uno mismo. No forzarse entonces, a ser más feliz y exitoso que lo que ya eres hoy.
La privación del sueño hace que el sistema inmunológico entre en acción, reflejando el mismo tipo de respuesta inmediata que tiene lugar tras la exposición al estrés, según un nuevo estudio publicado en la revista Sleep.
ResponderEliminarEn la nueva investigación, científicos de los Países Bajos y el Reino Unido han comparado los recuentos de glóbulos blancos de 15 hombres jóvenes y sanos en condiciones normales, y en condiciones graves de privación del sueño. Los mayores cambios se observaron en los glóbulos blancos conocidos como granulocitos, que mostraron una pérdida del ritmo día-noche. Según explicaba Katrin Ackerman, autora principal del estudio, "futuras investigaciones revelarán los mecanismos moleculares que subyacen esta respuesta inmediata al estrés, y describirán su papel en el desarrollo de enfermedades asociadas con la pérdida de sueño crónica”.
Algunos estudios previos han relacionado la restricción y la privación del sueño con el desarrollo de enfermedades como la obesidad, la diabetes y la hipertensión; mientras que otros han demostrado que el sueño ayuda a sostener el funcionamiento del sistema inmune, y que la pérdida de sueño crónica es un factor de riesgo para su deterioro.
En la nueva investigación, los glóbulos blancos de los 15 sujetos fueron medidos y analizados después de un estricto horario de ocho horas de sueño, cada día, durante una semana. A continuación, los participantes fueron expuestos a, por lo menos, 15 minutos de luz al aire libre dentro de los primeros 90 minutos de vigilia, y se prohibió el uso de cafeína, alcohol o medicamentos durante los últimos tres días. Este estudio fue diseñado para estabilizar los relojes circadianos, y reducir al mínimo la falta de sueño, antes del estudio de laboratorio intensivo.
Posteriormente, el recuento de glóbulos blancos en un ciclo normal de sueño-vigilia se comparó con los datos de la segunda parte del experimento, en la que las muestras de sangre fueron recolectadas durante 29 horas de vigilia continua. Como resultado, concluye Ackerman, los granulocitos reaccionaron de inmediato ante el estrés físico de la pérdida de sueño.